-EJERCICIO 8- LOS SECRETOS DEL LENGUAJE CORPORAL

Los secretos del lenguaje corporal

Del Tema: Lenguaje no verbal: Gestualidad, Kinesis, Proxémica, Indumentaria, Imágenes, Silencio, Otras.

PRACTICA 6: La comunicación no verbal como conjunto de movimientos escénicos.

Objetivos. Que los participantes: 

• Evalúen que el lenguaje corporal es mucho más que lo que trasmitimos por medio de movimientos o gestos, que ahí se reflejan completamente los sentimientos o percepción acerca de la persona con la que estamos interactuando.

• Revisen los actos que en la vida realizamos cotidianamente, tanto en el manejo de nuestro cuerpo, como en la práctica del comportamiento del cuerpo y las señales que se emiten en la comunicación a través de la película “Memorias de Antonia”.

• Siembren inquietudes en todos los participantes sobre el papel del lenguaje corporal y para ello debemos empezar a practicar cuanto antes sobre de él, a través del análisis de la película previamente seleccionada. 

Descripción de los objetivos:

Si casi el 70% de nuestra comunicación es no verbal. Nos damos cuenta que somos, en la mayoría de los casos, analfabetas de ese tipo de lenguaje no verbal. No sabemos leer las expresiones del cuerpo, menos logramos leer los pensamientos y emociones de los demás.

A través de este ejercicio los participantes vamos a relacionar una serie de actuaciones que se dan en una película seleccionada por el conductor, donde se muestre el conjunto de actos no verbales que al irlos codificando se refleje en el conjunto de diálogos no verbales que se van escenificando.

Cada uno de los participantes deberá seleccionar algunas escenas o actuaciones para que responda a los 23 actos que se le muestran en el recuadro de abajo y que tiene que aplicar en los movimientos de los distintos personajes de la película “Memorias de Antonia”. No solo se deben plantear las preguntas de qué está pasando, sino aplicar el análisis sobre las partes principales de actuación del films seleccionado y lo que significan.

Posteriormente, en plenaria, se compararán los resultados pero argumentando por qué significan lo que cada quien afirma.

Recursos Materiales:

La película “Memorias de Antonia” presente en este post será proyectada en cada casa de los alumnos(as) para que puedan trabajar con eficiencia durante y fin de la proyección.

Hojas con las respuestas que cada participante aplicó. 

Duración:

120 minutos.

Tamaño del grupo:

Ilimitado.

Disposición del grupo:

En plenaria se analizará la película proyectada.

Se puede consultar entre los demás para profundizar sobre el inventario de códigos no verbales que se exhiben.

Al final se comparan las respuestas individuales con las del grupo y se comenta el ejercicio y las experiencias vividas.

ACTO	LO QUE REFLEJA
Acariciarse la quijada	Toma de decisiones
Entrelazar los dedos	Autoridad
Dar un tirón al oído	Inseguridad
Mirar hacia abajo	No creer en lo que se escucha
Frotarse las manos	Impaciencia
Apretarse la nariz	Evaluación negativa
Golpear ligeramente los dedos	Impaciencia
Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás	Seguridad en sí mismo y superioridad
Inclinar la cabeza	Interés
Palma de la mano abierta	Sinceridad, franqueza e inocencia
Caminar erguido	Confianza y seguridad en sí mismo
Pararse con las manos en las caderas	Buena disposición para hacer algo
Jugar con el cabello	Falta de confianza en sí mismo e inseguridad
Comerse las uñas	Inseguridad o nervios
La cabeza descansando sobre las manos o mirar hacia el piso	Aburrimiento
Unir los tobillos	Aprensión
Manos agarradas hacia la espalda	Furia, ira, frustración y aprensión
Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie	Aburrimiento
Brazos cruzados a la altura del pecho	Actitud a la defensiva
Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados	Abatimiento
Manos en las mejillas	Evaluación
Frotarse un ojo	Dudas
Tocarse ligeramente la nariz	Mentir, dudar o rechazar algo

Pitte a su regreso caminaba con UNA MANO EN EL BOLSILLO (ABATIMIENTO) y por otra parte son la otra en su hombro sosteniendo su chaqueta, como signo de rebeldía, retador y de que no le importa nada, habla mucho de su actitud, de creerse alguien superior y atreverse a violar y demás.

Therese al hablar de que su composición sera interpretada MIRA HACIA ABAJO no cree o no siente con felicidad lo que esta diciendo

Simon el hijo mayor de Letta al estar recostado CON LAS MANOS AGARRANDO SU CABEZA y en la escena que representaban él y Therese tenía seguridad y se podía expresar más.

Sarah la niña siempre tenía en su mirada como de asombro, de quere descubrir y saber cosas.

Antonia siempre CAMINA ERGUIDA, segura de quien es apesar de todo lo que le pasa tiene un carácter para ir enfrentando la vida, su porte la distingue , a diferencia de Dedee que tiene bajo autoestima y demás por lo que ha vivido.

Antonia CRUZA LOS BRAZOS A LA ALTURA DEL PECHO cuando el señor le va a hablar de algo más entre ellos, incluso su actitud es seria y de que no sedera tan fácilmente a lo que le da al  otro señor el resignarse y da por aceptadas las condiciones que ella le pone.

En la escena en donde la señora loca que aulla cada que hay luna llena el señor que vive abajo tiene las MANOS AGARRADAS HACIA LA ESPALDA muestra frustración y enojo al escuchar eso y pues es algo ciertamente extraño que aún no se acostumbra, caminando de un lado a otro en la habitación además de lo que siente por ella.

Dedo torcido siempre tenía una actituda tranquila y era en base a como pensaba así actuaba, sus movimientos lentos, cuerpo decaído , pensativo, etc.

Antonia cruza los brazos cuando le declaran amor: lo que significa que se puso a la defensiva

En otra escena la hija de antonia se toca la sien con la parte externa de los dedos. Postura de pensamiento y reflexión.

Escena cuando la hija de therese, hace un poema sobre la muerte de danee ella la mira atentamente e inclina un poco la cabeza.En esta misma parte el esposo de danee esta sentado en la mesa con los dedos entrecruzados. Actitud de autoridad

Me parece que el lenguaje no verbal va cambiando de acuerdo con los roles que lleva cada persona, dependiendo de que actos, posibilidades y  alcances tengan las personas de cada sociedad. Una buena observación puede ser que al menos la gran mayoría de las personas no podemos estar sin comunicación, o nos es muy difícil, mas aun si contamos con comunicación desde elmomento en que nacemos, asi se nos va haciendo mas difil estar sin ella.

Por ejemplo en la actuación se utilizan para construir a un personaje principalmente se utilizan 5 partes del cuerpo, que apoyadas de más corporalidad le dan vida a un personaje, son: frente, nariz, pecho, pelvis, rodillas. Por ejemplo:

Frente: si un personaje camina y tiene la frente de primera instancia por así decirlo puede que lo más seguro es que sea un personaje antagónico, pero si lo acompañas con una mirada triste o hacia el suelo puede ser un personaje bueno pero con bajo autoestima, triste, etc. A esto me refiero con la interpretación del lenguaje corporal.

PRACTICA SALA TELMEX: INTERACCIÓN NO VERBAL. 11/09/2012

Interaccion no verbal. (sala Telmex).

Este sistema de comunicación suele incluir estos elementos: 
- La apariencia (rasgos físicos, ropa, accesorios, etc.). 
- Cómo se habla (tono de voz, acento, etc.). 
- Cómo olemos. 
- Cómo nos movemos al estar solos o acompañados (gestos, posturas, miradas, expresiones faciales, contactos corporales). 
- El ambiente (disposición del mobiliario, ruidos, temperatura: calor o frío, otras personas, etc.) cómo actúa sobre las personas y al mismo tiempo como es afectado por las mismas.

Este vídeo nos explica mas que nada, como debemos comportarnos al empezar a entablar la platica o las personas que nos rodean, con las que vallamos a convivir, los gestos, los ademanes, las posturas, las señales, etc, nos indican mucho sobre lo que la otra persona piensa sobre nosotros, como cuando saludas a alguien en su expresión te das cuenta inmediatamente si a la otra persona le da gusto o no verte. Desde el primer momento en que saludamos a alguien debemos tener mucho cuidado sobre como nos referimos o que tipo de gestos le brindamos. 

Este vídeo es bastante bueno para ver como debemos tratar a las personas dependiendo de nuestros diferentes tipos de ámbitos en los que nos desarrollemos, depende de a que punto  de la cara nos enfoquemos, sera diferente a interpretación de los mensajes que queramos dar a conocer. por ejemplo hay tres zonas a las que podemos dirigirnos son las  siguientes: a) en la parte superior de la cara se encuentra la zona de negocios; b) la media a lo social; c) y la inferior a lo intimo.aunque generalmente se recomienda que se mire a las personas en la zona de los ojos, tampoco debe ser una mirada muy insistente, solo algo normal para que se de una buena comunicación e interpretación a cada mensaje que queramos dar a la otra persona.

Cuando sabemos que tendremos una platica, o reunión con cierto tipo de personas, tenemos que planear como nos expresaremos ante ellos, que cosas son de el interés de cada grupo que nos rodea, otras tantas veces, no sabemos cuando sera el momento de relacionarnos con personas extrañas así que en esos caso solo nos queda ser nosotros mismo, ser unas personas seguras de o que hablamos, sin embargo debemos saber poner un limite, hasta donde la otra parte puede dominar sobre nosotros, debemos aprender a tener ciertas posturas y gestos que impongan seguridad ante lo que escuchamos y decimos.

http://www.visionholistica.com/uba/comunicacion-en-las-organizaciones/comunicacion-no-verbal

Este articulo es muy bueno,, esta muy completo sobre las formas de expresión corporal, es decir lenguaje no verbal nos aportan en general, como puede ser lo que ya se había mencionado los gestos, posturas etc, ademas nos dice quienes son aptos y quienes no para este tipo de lenguajes y quienes podrían o no tener una buena comunicación  con dicho lenguaje.

Aquí se da un ejemplo muy bueno de como los nervios pueden dominarnos si no tenemos un buen lenguaje no verbal bien desarrollado, sobre una persona que mentía pero sus nervios, sus posturas y expresiones faciales lo delataba aun mas, si no lo tenemos desarrollado, debemos aprender a hacerlo. una recomendación que nos dan, es que vallamos a lugares con mucha gente así podremos conocer mas de todo y estar seguros de que temas se hablan en cada lugar.

-EJERCICIO 7- FORMAS DE LENGUAJE VERBAL (1.3.2)

Formas de lenguaje verbal

1.3.2. El lenguaje en el proceso de hominización: Características de los lenguajes verbal y no verbal.

Ejercicio: Formas de lenguaje verbal:

INDICACIÓN: De las siguientes afirmaciones, subraya las opciones más correctas.

1.- En sociedades con tecnología poco desarrollada, el poder de las minorías dominantes los ejercen para controlar a los demás al utilizar en menor medida a la:
a) Tortura b) persuasión
c) penitencia d) coacción física

2.- En las sociedades tecnológicamente avanzadas se controla a la población más fácilmente al utilizar principalmente:
a) Tortura b) persuasión
c) penitencia d) la concientización

 3. No es una apelación verbal la siguiente:
a) la ansiedad b)la culpabilidad
c) el movimiento de la cabeza d)el bienestar

 4. La variable que no influye sobre las apelaciones al temor es:
a) la constitución psicológica del receptor.
b) el tipo de recomendaciones incluido en el mensaje.
c) la predisposición de un emisor.
d) la naturaleza de la situación en sí.

5. Provoca una sensación de vigilancia donde las personas realizan el esfuerzo por encontrar posturas que les crean una sensación de seguridad en relación de amenazas externas, y que recibe el nombre de:
a) temor neurótico b) temor condicionado
c) temor reflejo d) actitud de avenencia

6. Se representa cuando existe una competencia de dos necesidades: de vigilancia y de confirmación de la seguridad. Por ejemplo, el individuo que ya sufrió un paro cardiaco y toma precauciones de rigor para superar un segundo, se le identifica como:
e) temor neurótico f) temor condicionado
g) temor reflejo h) actitud de avenencia

7. Cuando hay un conflicto intenso y de ansiedad exaltada, donde los individuos proyectan su sensación de conflicto sobre las interpretaciones de amenazas externas y por lo tanto distorsionan la realidad de la situación, se le identifica como:
i) temor neurótico j) temor condicionado
k) temor reflejo l) actitud de avenencia

 8. Se le define como un cambio en la conducta u opinión de una persona, como resultado de las presiones reales o imaginarias de la persona o el grupo:
m) temor n) justificación
o) conformismo p) apelación

9. Al estado de tensión que se produce cuando un individuo mantiene simultáneamente dos conocimientos o certezas psicológicas incompatibles o contradictorias:
a) temor b) justificación
c) conformismo d) apelación

10. Dentro de la organización del mensaje se presenta con dos premisas y una conclusión, recibe el nombre de:
a) clímax b)silogismo
c) primacía d) recencia

11. Dentro de la organización del mensaje, lo que impacta o influye primero sobre las personas, recibe el nombre de:
a) clímax b)silogismo
c) primacía d) recencia

12. Dentro de la organización del mensaje, lo que impacta o influye en las personas y que 6aparece al final del mensaje se le llama:
a) clímax b)silogismo
c) primacía d) recencia

13. El modelo argumentativo de Toulman posee tres características, de las cuales no lo es:
a) afirmación b) garantía
c) primacía d) datos

14. Al argumento retórico que sirve como recurso a un hecho singular se le conoce como:
a) fórmula b) ejemplo
c) analogía d) argumento de autoridad

15. El argumento retórico que usa la opinión o apreciación de una persona conocida como competente, que garantiza en concreto, recibe el nombre de:
e) fórmula f) ejemplo
g) analogía h) argumento de autoridad

16. Al argumento retórico que expresa brevemente algo a través de un proverbio, adagio o máxima se le llama:
a) fórmula b) ejemplo
c) analogía d) argumento de autoridad

17. Al argumento retórico que expresa que a partir de una relación común que habla o aclara que una situación es semejante a otra se le conoce como:
a) fórmula b) tautología
c) dilema d) analogía

18. Dentro de la argumentación retórica es el razonamiento que responde a la alternativa y muestra cómo se puede tomar. 
 a) fórmula b) tautología
c) dilema d) analogía

19. Se apoya tanto en datos estadísticos, fotografías, citas, pruebas y argumentaciones que le sirven para reforzar satisfactoriamente sus mensajes y se le conoce como:

a) autojustificación b) conformismo
c) argumentación d) evidencia

20. Con este tipo de mensajes se responde a las dudas que aparecen como respuesta y se les denomina:
a) mensajes Bilaterales b) mensajes Unilaterales
c) mensajes Apelativos d) mensajes Persuasivos

-EJERCICIO 6- DISONANCIA COGNOSCITIVA O CÓMO JUSTIFICAR ERRORES.

 Disonancia cognoscitiva o como justificar errores

Del tema: Características de los lenguajes verbal y no verbal.

EJERCICIO: Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores.

Objetivos: Que los participantes:

• Observen las tensiones, intereses y motivaciones personales de los que cada actor se vale y los grados de aceptación o de rechazo que se muestran a través de identificar un problema de importancia.
• Puedan explicarse lo difícil y frustrante que resulta para cuando uno de nosotros debe explicar y justificarse ante los demás de las causas o errores tenidos y disminuir, en ocasiones, una tendencia a señalar culpables.

• Establezcan respuestas de solución sobre problemas que se presentan y para que tomemos conciencia del uso de las apelaciones, conformismos, disonancia cognoscitiva o auto justificaciones, evidencias que se producen a través del uso de los lenguajes verbales y otros modos expresivos.
• Distingan los diversos efectos psicológicos y sociales que se presentan cuando logramos establecer una relación entre otras personas y pequeños grupos a partir de manejar las soluciones de un problema de los que cotidianamente nos planteamos.

Descripción de los objetivos:

Que a través de este ejercicio de comunicación impresa, se muestren también las emociones que exteriorizamos con expresiones que nos permitan desarrollarnos, hacer y resistir embates.
Conocer las diversas formas que empleamos para persuadir a los demás y que representan nuestras tarjetas de presentación de cómo nos relacionamos con los demás. Que nos puede conducir a un círculo de excelencia, cuando los recuerdos y experiencia en apariencia nos hacen muy bien; como es el manejo de un problema o dilema a través de auto justificarlo para que nos conduzca a la búsqueda de falsas soluciones.

Como verás, nuestro lenguaje afecta nuestros pensamientos, conductas y acciones. Será para nuestra ventaja entender como el método que utilizamos para establecer y lograr nuestras metas y objetivos son apropiados o no.

Instrucciones específicas:

Darnos cuenta que las preguntas que se plantean con los cuestionarios, tienden a guiarnos a considerar: ¿a quién culpar? ¿Qué está mal y nos ha separa de lograr la meta o el objetivo? Para ello cada quien tiene que plantearse lo que considera es un problema de comunicación. Si las reflexiones que nos hacemos son las correctas o, en ocasiones, solo nos inclinamos por eludir la gravedad del problema o del disgusto. 

Se responde el cuestionario de manera individual y cada quien lo sube a su blog, también lo lleva a la sesión correspondiente impreso. Después, en el salón de clases, se explicará el objetivo del ejercicio como ya se describió. Ahí se divide al grupo en tríos y cada quien muestra su cuestionario resuelto a sus demás compañeros participantes ya resuelto. 

CUESTIONARIO.
1- ¿Qué es lo que me disgusta de lo que me sucede en mi entorno? 

Que las personas sean tan superficiales, y   que os estereotipos permanezcan aun con toda la cultura que se trata de difundir.

2. ¿Por qué tengo este problema, quién lo ha provocado?
Todos somos culpables de que esto pase, algunos por hacerles caso a los demás, y otros por seguir diciendo lo que los demás dicen.

3. ¿De qué manera me limita y qué puedo hacer para remediarlo? 

Justo en que no podemos decir lo que realmente sentimos, por temor a que nos tachen de rebeldes, o  por llevar la contra a la sociedad, esto  nos preocupa demasiado a la mayoría de las personas, pero conforme pase el tiempo debemos saber llevar esta situación y respetar lo que quienes nos rodean piensan.

4. ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero? 

No es que me detenga, pero yo pienso de una manera y los demás de otra y muchas veces no existe una buena comunicación con ellos  por lo cual hace mas difícil llegar a un acuerdo sobre ciertos temas.

5. ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema?
De nosotros mismos como sociedad, por querer hacer lo que hacen todos os demás.

6. ¿Por cuánto tiempo lo he tenido? 

Desde que he podido razonar un poco más las cosas que van ocurriendo día a día en mi entorno social, no es un problema propiamente dicho, sino que no sabemos llevar la situación y vamos mas alla de lo que verdaderamente sentimos o pensamos, haciendo lo que los otros hacen como los borregos.

7. ¿Qué es lo que quiero, realmente? (Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo que quieres que en lo que no desees).

Quiero desaparecer un poco las ideas que se tienen en las sociedades acerca de lo que esta bien o no hacer, ya que cada uno es responsable de sus actos y aunque ante los demás estemos mal es por nuestro gusto.

8. ¿Qué verás y oirás cuando hallas logrado el objetivo? (Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato).
Sentiré una sonrisa de satisfacción en mi rostro, veré a las personas a mi alrededor felices, respirare profundamente y disfrutare cada ocasión que pase con las demás persona y el ambiente.

9. ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad? (Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por ti. El objetivo escogido debe reflejar cosas en la que puedas influir personalmente). 

Sí, lo que quiero solo yo lo puedo lograr, no depende de nadie más, si quiero puedo por más dificultades que tenga en el camino.

10. ¿Tiene el propósito el tamaño adecuado? (Si es muy grande, pregúntate: ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeños objetivos, hazlo lo bastante pequeños y alcanzable). 

Yo opino que si, y lo que me impide alcanzarlo es la sociedad.

11. Si es muy pequeño para motivarte, pregúntate: ¿Es parte de un objetivo superior?
Si es un objeto superior

12. ¿Por qué es importante para mí lograr este objetivo? 

Porque lo he traído en mente desde muy temprana edad y es algo para lo cual se que debo vivir, es algo que me hace ser bastante feliz, me he ido formando planteamientos y realmente lo quiero.

13. ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo? 

Lo sentiré, y si sé que es, hasta donde me lo he planteado creo que será sencillo reconocerlo y al terminar este empezara uno nuevo y así sucesivamente, la vida esta hecha de objetivos, murallas, caminos y hay que enfrentarlos.

14. ¿Cuál es la evidencia? (Piensa en la evidencia de base sensorial que te permitirá saber que si has logrado lo que querías).
Sensación satisfactoria y el analizar que has conseguido, hasta donde haz llegado, quieres más? estás conforme? que sigue?

15. ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero? 

en un futuro no muy lejano, se que llegara ese momento y estaré acompañada de mi familia amigos y de diferentes personas.

16. ¿En qué contexto? (imagínate el objetivo de la manera más específica posible).
En el ya haberme formado como persona, el tener una familia con alguien que me apoye, me guie, que sea especial e importante para mí además de mis padre, madre y hermanos, ser parte de una mejor sociedad.

17. Una vez identificado el contexto, pregúntate ¿Es psicológico el contexto escogido? 

No sé, tal vez, pero es algo que pienso y planteo, creo que sí ya que todo tiene una razón de ser.

18. ¿Está basado en información sensorial? 
En parte.

19. ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Qué ganaré o perderé?

 No en mucho, cambiara la forma de ver a las otras personas, esto será al día, día y tendré una conformidad, de que estoy haciendo las cosas bien.

20. ¿Que ganarán o perderán otros? (Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras el objetivo).
Ganaran una vida plena, donde ya no habrá prejuicios ni nada de eso.

21. Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "sí, pero... ¿Qué consideraciones representan estos sentimientos de duda? 

En que no queremos dejar ir ciertos aspectos de nuestra vida, porque no los habíamos considerado y sabemos que a la larga se podrán ver perjudicadas algunas cosas y no es algo agradable pensar así.

22. ¿Cómo podría cambiar mis objetivos para tenerlos en cuenta? 

El tomar en cuenta todas y cada una de las cosas que pudieran influir o verse dañadas en mis objetivos desde el inicio.

23. ¿Qué me detiene para lograr el objetivo deseado, ahora? (Identifica las creencias limitantes. Esta información tiene que estar basada en información y descrita sensorialmente).
Yo opino que la sociedad, la que no cambia.

24. ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y cómo puedo mantenerlo? 

Irme planteando metas a corto y largo plazo, ir viendo en que fallo y en que falla la sociedad, aprender de mis errores y el de otros y tomar lo bueno de mis victorias, estar seguro de lo que quiero y si no lo estoy reflexionar, ver los pro y los contras de lo que quiero, decidir e ir adelante.